Фитнес со скакалкой / RopeSport, от новичка до профи
Воскресенье, 04.12.2016, 04:53
| RSS
Главная | Регистрация | Вход
  SHAREDMEDIA
  Любые файлы на расстоянии одного клика!


SHAREDMEDIA.RU
Фильмы
Музыка
Игры
Программы
Книги
Эротика



Самогонный аппарат
Смотреть ролик на youtube.com
Самогонный аппарат купить
...
ТОП скачиваний
  •   Гитара. Уроки мастера для начинающих (Дмитрий Агеев)
  •   КРАСОТА за 10 мин (пресс+бёдра+ягодицы+руки и плечи+бонус! растяжка) (1часть)
  •   Школа ножевого боя
  •   Фильмы о рыбалке братьев Щербаковых
  •   Струйный женский оргазм
  •   ХХХ foto girls
  •   Голый женский реслинг
  •   Гитара. Уроки мастера для начинающих (Видеокурс)
  •   Охота на самца
  •   XXX Foto girls-3
  •   Самоучители по игре на музыкальных инструментах (44 книги)
  •   Плоский живот за 3 минуты в день
  •   Русская Рыбалка 3
  •   Китайские мокики. Устройство, эксплуатация, техническое обслуживание
  •   Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы
  •   XXX Foto girls-2
  •   Музыка для кача, спорта, качалки, бодибилдинга
  •   Игра на гитаре для "чайников"/Learning guitar for dummies
  •   Рингтоны для мобильного телефона
  •   Декоративное Манипулирование Картами
  • Главная » 2013 » Май » 23 » Фитнес со скакалкой / RopeSport, от новичка до профи
    09:35
    Фитнес со скакалкой / RopeSport, от новичка до профи

    Фитнес со скакалкой / RopeSport, от новичка до профи

    Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп.
    Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела. Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий!
    В этих фильмах рассказано и показано как надо правильно начинать тренировки и как постепенно наращивать нагрузки. Расказывается как правильно подобрать скакалку и какую обувь и одежду следует надевать.Также есть упражнения на расслабление, растяжки и пресс.
    Все рассказано доступным языком и с задором который вселяет желание тут же заняться прыжками.
    Первые два фильма для новичков, третий для физически развитых, ну а четвертый для профи, в нем показано как делать сумашедшие упражнения со скакалкой - все показано в замедленой сьемке и вам не создаст труда научиться сложным кульбитам.
    Это не тот случай, где рекламируется спорт инвентарь, это действительно сделано для людей желающих заняться собой, посмотрите и вы не останетесь равнодушными.

    Жанр: Аэробика, Спорт, фитнес, обучающие видео
    Перевод:    Русский, профессиональный, двухголосый
    Формат:    AVI, DivX 720 x 480 (3:2) 25,000 Гц, 96kbps, MPEG Layer-3 , DVDRip
    1 фильм - продолжительность: 60 мин
    2 фильм - продолжительность: 50 мин
    3 фильм - продолжительность: 53 мин
    4 фильм - продолжительность: 36 мин



      Похожие материалы::
    Категория: Фильмы | Просмотров: 1778 | Теги: фитнес, Аэробика, aerobics, fitness, здоровье | Рейтинг: 5.0/3
    Поиск

    *****
    ***

    Рекомендуем:

    *****
    ***

    Статистика





    ***
    Самогонный аппарат купить

    Карта сайта: 1|2|3|4|5|6|7|8|9| sharedmedia.ru © 2016 |