Плоский живот для 'чайников'(Basic Ab Workout for Dummies)
Пятница, 09.12.2016, 02:59
| RSS
Главная | Регистрация | Вход
  SHAREDMEDIA
  Любые файлы на расстоянии одного клика!


SHAREDMEDIA.RU
Фильмы
Музыка
Игры
Программы
Книги
Эротика



Самогонный аппарат
Смотреть ролик на youtube.com
Самогонный аппарат купить
...
ТОП скачиваний
  •   Гитара. Уроки мастера для начинающих (Дмитрий Агеев)
  •   КРАСОТА за 10 мин (пресс+бёдра+ягодицы+руки и плечи+бонус! растяжка) (1часть)
  •   Школа ножевого боя
  •   Фильмы о рыбалке братьев Щербаковых
  •   Струйный женский оргазм
  •   ХХХ foto girls
  •   Голый женский реслинг
  •   Гитара. Уроки мастера для начинающих (Видеокурс)
  •   Охота на самца
  •   XXX Foto girls-3
  •   Самоучители по игре на музыкальных инструментах (44 книги)
  •   Плоский живот за 3 минуты в день
  •   Русская Рыбалка 3
  •   Китайские мокики. Устройство, эксплуатация, техническое обслуживание
  •   Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы
  •   XXX Foto girls-2
  •   Музыка для кача, спорта, качалки, бодибилдинга
  •   Игра на гитаре для "чайников"/Learning guitar for dummies
  •   Рингтоны для мобильного телефона
  •   Декоративное Манипулирование Картами
  • Главная » 2012 » Июль » 8 » Плоский живот для 'чайников'(Basic Ab Workout for Dummies)
    15:38
    Плоский живот для 'чайников'(Basic Ab Workout for Dummies)

    Плоский живот для 'чайников'(Basic Ab Workout for Dummies)

    Издание Фитнес для чайников. Том 1
    Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес-инструктором Г. Гаспар. Программа предусматривает два уровня: "начинающий" и "продвинутый". Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует тяжелого труда. Однако достичь её - вполне реально. Просто используйте этот комплекс в сочетании с диетой и аэробикой. Следуя этому совету, вы быстрее достигнете результатов. Этот комплекс состоит из десяти самых действенных и эффективных упражнений на пресс, расположенных в определенной последовательности. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота. Занимайтесь спортом и выглядите на все 100%!
    Дополнительный бонус: 10-минутный комплекс упражнений для пресса

    Плоский живот для 'чайников'

    Название: Плоский живот для "чайников"
    Оригинальное название: Basic Ab Workout for Dummies
    Жанр: Фитнес Практическое пособие
    Видео: PAL 720x576 (4:3) 25.00fps MPEG-2
    Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo
    Продолжительность: 0:50:00
    Страна: США


      Похожие материалы::
    Категория: Фильмы | Просмотров: 6179 | Теги: fitness, aerobics, здоровье | Рейтинг: 5.0/500
    Поиск

    *****
    ***

    Рекомендуем:

    *****
    ***

    Статистика





    ***
    Самогонный аппарат купить

    Карта сайта: 1|2|3|4|5|6|7|8|9| sharedmedia.ru © 2016 |